攻防箭是由美国人Jack Johnson于2011年发明的一项体育运动竞赛，它糅合了闪避球和射箭元素，
在竞赛中，通过闪、避、躲、逃、跳跃等多种方式来防备对方的攻击，并射击对方的人员或者箭靶.
弓箭为特别设计，箭头使用如网球大的发泡胶物料，有轻微痛楚感，1秒即消除，故被箭射中不会有任何伤害，
适合8岁以上人士参与， 室内及室外皆可进行。
【攻防箭团建流程】
【弓手组队】在热身活动结束后，由攻防箭教练随机分组或由团队进行自我分组（每组8-10人），组建团队文化，展示团队风采.
【理论讲解】对攻防箭装备的穿戴进行讲解；团建活动中的规则及注意事项讲解；得分规则、击杀规则、复活规则等讲解.
【装备穿戴】穿戴防护装备（头盔、护臂）；分队标识（不同颜色的衣服）
【攻防团建】活动是后两方队员跑到同一位置取弓，拿上弓进入放箭的场地取箭进行攻击，根据人数和团建要求可设置活动的不
同形式：对战模式——病毒模式——战争模式
【总结评分】全程奔跑和闪避有利于身体血液循环，增加要不力量，对减肥来说也是必不可少的运动.
王小甫13418559310
